ダイエット 2021年10月6日 【アラフォーのダイエット】やばい!お腹がつっかえる!R3.10.6 DKです。 今月で8か月経ちました!! おなかは最初と思えば凹みましたが、ココ最近はあまり変化が無い気がする。 先月の投稿から一カ月経ち、食後のかがむとつっかえるのは全く感じなくな […]