ダイエット 2021年5月21日 【アラフォーのダイエット】やばい!お腹がつっかえる!R3.5.21 DKです。 今月で3か月経ちました!! しかーし! おなかは・・・・やばいです。 全然変わってない感じです!! でもご飯食べた後、かがむとつっかえるのはあまり感じなくなりました。 […]